「ヨガはやっぱりすごい！」

ヨガはあらゆる問題に対しての【根本的な解決法】の知恵を与えてくれると思っています。
肩こりや腰痛などの身体の悩みからパートナーや職場などの人間関係の悩みまで「あれ？良くなった⁇」と何だかわからないうちに変化していく。

外側からのアプローチは一時的な効果や速効性があっても同じ症状が何度も何度も繰り返し起こる。
人間の身体は機械じゃないし一人一人違ってる。

ヨガを通して自分の心と身体と向き合う。
生活習慣から起こる身体の歪みを自分自身で整える。

それを続けていくうちに自分に愛を向けていることで癒やされて周りの人を受け入れる暖かい心や感謝が生まれる。
ヨガを通してどんな気づきがあるか？
心の変化や体の変化。楽しみです。
一人一人が身体と心を整えて大切な人たちと愛と感謝と共に穏やかな日常を送れますように。

人生はいつからでも輝ける！

「ヨガは気になるけど始めるきっかけがない…」
「なかなか習慣化できない…」
「心と身体が整わない…」
と思ってる方がいたらぜひ私たちと一緒にヨガの時間を過ごしませんか？